- 8 thực phẩm dành cho những người suy thận
- Các loại rau mà người suy thận nên ăn để giúp việc điều trị trở nên hiệu quả hơn
Có vấn đề về giấc ngủ
Lúc thận không bình thường thì chất độc sẽ không thể thoát ra khỏi cơ thể và vẫn còn trong máu làm cho sự lưu thông gặp trở ngại khiến bạn khó ngủ. Điều đáng buồn là khi ngủ ít hơn thì khả năng suy giảm thận sẽ càng nặng hơn.Những người bị bệnh thận mãn tính thường bị khó thở trong lúc ngủ. Triệu chứng này có thể kéo dài khoảng vài giây hoặc một phút. Do đó nếu như mắc triệu chứng này hãy đến gặp ngay bác sĩ.
Nhức đầu, mỏi mệt
Thận khỏe mạnh có chức năng đào thải chất độc qua hệ bài tiết và chuyển đổi vitamin D trong cơ thể để duy trì xương chắc khỏe.Hơn nữa thận cũng sản xuất ra một lại hormone mang tên Erythropoietin (EPO) với vai trò trong sản xuất hồng cầu.
Khi thận hoạt động không đúng thì EPO được sản sinh ít hơn dẫn tới cơ thể luôn mỏi mệt, đầu óc không tỉnh táo.
Nếu như bạn ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ nhưng vẫn thấy mệt mỏi, không có sức sống thì nên tới bác sĩ kiểm tra bởi thông thường nếu thận hoạt động chỉ 20 – 50% thì có thể bạn đang thiếu máu.
Da khô và ngứa
Thận khỏe mạnh làm công việc loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp sản sinh hồng cầu và duy trì lượng khoáng chất phù hợp. Vì vậy khi da khô và ngứa hãy tập trung bổ sung lượng nước cần thiết.Một số loại thuốc cũng có thể khiến chức năng của thận bị hỏng, do đó bạn nên xem xét kỹ càng khi sử dụng thuốc.
Hơi thở có mùi hôi
Khi chất thải tích tụ trong máu, nó sẽ khiến thức ăn bị thay đổi khẩu vị lúc bạn ăn vào. Thành ra, khi hơi thở có mùi lạ cũng là biểu hiện của việc thận đang hoạt động kém.
Khó thở
Mối quan hệ giữa bệnh thận và chứng khó thở có hai yếu tố: Thứ nhất là chất lỏng trong cơ thể đi vào phổi lúc thận hoạt động không bình thường.Thứ hai, thiếu máu khiến lượng oxy thiếu hụt dẫn tới hơi thở ngắn nên bạn thấy mình thở gấp, thở hổn hển dù không làm việc gì nặng cả thì hãy "ghé thăm" bác sĩ ngay.
Sưng mắt cá chân, bàn tay, bàn chân
Thận không hoạt động đúng làm thận không loại bỏ lượng nước thừa trong cơ thể, dần đễn việc natri tích tụ gây sưng ở mắt cá chân, bàn tay và bàn chân.Không những thế, sưng vù dưới vùng da cũng có thể cảnh báo bệnh tim, gan hoặc những vấn đề về tĩnh mạch.
Đau lưng
Suy thận sẽ dẫn tới đau lưng và nằm sâu ngay dưới lồng ngực, vùng bẹn hoặc hông. Đau lưng và đau chân có thể là do u thận (những túi có chứa đầy chất lỏng hình thành trên thận) hoặc là kết quả của bệnh thận đa nang.Lúc bị đau lưng mà có kèm cảm giác buồn nôn, ốm, nhiệt độ cao và đi tiểu thường xuyên và uống thuốc giảm đau không hiệu quả thì chắc chắn là bệnh thận.
Cao huyết áp
Hệ tuần hoàn và thận của bạn phụ thuộc vào nhau. Nếu những mạch máu bị hư hỏng, thì huyết quản không nhận được đủ oxy và chất dinh dưỡng. Đây là lý do tại sao huyết áp cao là nguyên nhân đứng hàng thứ hai của bệnh suy thận.Bạn hãy bổ sung thực phẩm giàu axit folic vì nó tham gia sản xuất những tế bào hồng cầu giúp phòng ngừa thiếu máu.
Nước tiểu đổi màu
Sự thay đổi bất thường nhất là tăng cường đi tiểu, nhất là ban đêm. Đi tiểu 4-10 lần/ngày được xem là bình thường.
Nhìn vào màu nước tiểu, nếu nước tiểu lẫn với máu thì thận đang hoạt động cách thì những tế bào máu mới tràn ra ngoài qua nước tiểu.
Nước tiểu có bong bóng. Bong bóng đặc biệt chỉ ra thận đang có vấn đề do protein dư thừa nằm trong nó.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét