Thứ Sáu, 22 tháng 12, 2017

8 công dụng tuyệt với của lá cây bac hà

Bạc hà là một loại cây thảo mộc rất dễ chăm sóc, với hương thơm dễ chịu và thường được chiết xuất để làm tinh dầu. ngoài ra, đây cũng là loại cây rất có lợi cho sức khỏe, có công dụng làm đẹp, chữa bệnh và nhiều công dụng có ích khác cho cuộc sống. 

Tham Khảo Bài Viết :

Cùng tham khảo thêm 8 công dụng tuyệt vời của lá cây bạc hà để hiểu hơn về cách sử dụng loại cây này bạn nhé.

8 công dụng tuyệt với của lá cây bac hà

Giảm cân, làm đẹp

Từ lâu, lá bạc hà đã trở thành 1 trong các nguyên liệu giúp giảm cân, làm đẹp rất dễ tìm, được nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Nhờ tác dụng hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng, kích thích hệ tiêu hóa và hoạt động trao đổi chất lá bạc hà sẽ giúp bạn mau chóng hoàn thành mục đich giảm cân của mình. Lá bạc hà đem giã nát đắp lên vùng da bị mụn hoặc sẹo do mụn sẽ giúp những nốt mụn và sẹo thâm biến mất trả lại làn da sáng, đẹp cho bạn. Bạn có thể trộn hổn hợp lá bạc hà xay nhuyễn với mật ong sau đó bôi lên da để làm sạch cũng như giúp se khít lỗ chân lông.

Nâng cao sức đầy kháng, trị ho, cảm mạo, nhức đầu.

Bạc hà có nhiều những hoạt chất như canxi, vitamin B và kali, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. khi bị nhức đầu, ho, cảm bạn chỉ cần lấy 6g lá bạc hà cùng với đó  4g bạch chỉ 6g kinh giới, 5g phòng phong,6g hành hoa đem nấu với nước sôi trong vòng 20 phút, uống lúc còn nóng. Sau đó đắp chăn và nằm nghỉ sẽ thấy đỡ hơn rất nhiều.

Trị viêm xoang, hen suyễn và làm sạch hệ hô hấp

Nhờ có nhiều hợp chất chống viêm rosmarinic acid, bạn chỉ cần lấy 1 vài giọt tinh dầu bạc hà (có thể thay bằng lá bạc hà tươi) pha với nước sôi xông trực tiếp sẽ giúp làm sạch xoang mũi bị tắc và chống nhiễm trùng.Các nhà nghiên cưu cũng đã chứng minh bạc hà giúp điều trị hen suyễn và những chứng dị ứng do nhiễm trùng nấm.
8 công dụng tuyệt với của lá cây bac hà

Trị buồn nôn

Khi đi tàu, xe, máy bay, nhiều người thường được khuyên nên dùng 1 ly trà bạc hà nóng để tránh buồn nôn. Bạn cũng có thể cho 3 – 4 giọt tinh dầu bạc hà vào khăn tay để hít hà sẽ giúp tinh thần thoải mái và ít cảm thấy buồn nôn hơn.

Khử mùi hôi trong nhà, xua đuổi các loại côn trùng

Chỉ cần cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào máy xông hơi, để hương thơm dịu nhẹ lan tỏa khắp nhà, toàn bộ mùi hôi sẽ bị khử sạch giúp mang lại cảm giác dễ chiu, thoải mái cho bạn. Trồng bạc hà trong nhà hoặc phun tinh dầu bạc hà pha loãng với nước cũng giúp xua đuổi côn trùng cực kì hiệu quả.
8 công dụng tuyệt với của lá cây bac hà

Chữa dị ứng, vết cắn côn trùng

Giã nát lá bạc hà tươi, đắp lên vùng da dị ứng hay vùng da bị sâu bọ cắn sẽ giúp làm dịu và mát vùng da của bạn mau chóng.

Giảm hôi miệng

Hôi miệng là một trong những triệu chứng khá phổ biến thường gặp ở nhiều người, làm cho bạn cảm thấy mất tự tin và ngại giao tiếp. Để khắc phục tình trạng này bạn nên nhai trực tiếp vài nhánh bạc hà hoặc uống một ly trà bạc hà sau khi ăn hoặc lúc cảm thấy hơi thở bắt đầu có mùi.

Chữa trầm cảm, làm giảm stress

Một số hoạt chất đặc trưng trong lá bạc hà có tác giúp tinh thần của bạn ổn định và kích thích giác quan cũng như làm cho bạn năng động hơn. Uống 1 ly trà bạc hà vào ban đêm cũng giúp bạn dễ ngủ và giảm stress sau một ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét